대출(0/0)
예약(0)
아이디가 입력되지 않았습니다.
비밀번호가 입력되지 않았습니다.
몸과 마음을 치유하는 호흡과 명상
- 저자 :김대선
- 출판사 :도서출판 수선재
- 출판년 :2013-08-22
- 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2014-07-22)
- 대출 0/2 예약 0/10 누적대출 102 추천 0
- 지원단말기 :PC/스마트기기
- 듣기기능(TTS)지원(모바일에서만 이용 가능)
-
지구 상에서 호흡하는 모든 존재를 통틀어 유일하게 인간만이 호흡을 조절할 수 있다고 합니다. 왜 그럴까요?
조물주는 어떤 뜻으로 인간이 호흡을 자기 의지대로 조절할 수 있게 만들었을까요?
유난히 동양에서, 또 우리나라에서는 전통적으로 호흡 수련이 발달했습니다.
아마도 인간이 호흡을 조절할 수 있는 이유가 여기에 있지 않을까 싶습니다.
단전호흡을 통한 수련, 지금의 언어로는 명상.
호흡명상은 기본적으로 외부의 에너지를 받아들이는 행위이지만,
이로부터 많은 변화를 꾀할 수 있습니다.
심신의 안정, 감각의 발달, 몸과 마음의 균형으로 인한 자연 치유력의 발달,
마음의 문제, 스트레스 해소 등이 가능하며 더 나아가 ‘깨달음’이라는 정신적인 경지에까지 이를 수 있습니다.
『선계수련 노트 - 호흡편』의 저자가 구체적으로 실생활에서 활용할 수 있는 호흡 명상을 이 책에 담았습니다.
참 쉬운 숨쉬기, 그러나 참 소중한 숨쉬기, 호흡에 대한 새로운 인식의 계기가 될 수 있으면 하는 바람입니다.
※ 전자책 체험판을 통해 책의 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다.
조물주는 어떤 뜻으로 인간이 호흡을 자기 의지대로 조절할 수 있게 만들었을까요?
유난히 동양에서, 또 우리나라에서는 전통적으로 호흡 수련이 발달했습니다.
아마도 인간이 호흡을 조절할 수 있는 이유가 여기에 있지 않을까 싶습니다.
단전호흡을 통한 수련, 지금의 언어로는 명상.
호흡명상은 기본적으로 외부의 에너지를 받아들이는 행위이지만,
이로부터 많은 변화를 꾀할 수 있습니다.
심신의 안정, 감각의 발달, 몸과 마음의 균형으로 인한 자연 치유력의 발달,
마음의 문제, 스트레스 해소 등이 가능하며 더 나아가 ‘깨달음’이라는 정신적인 경지에까지 이를 수 있습니다.
『선계수련 노트 - 호흡편』의 저자가 구체적으로 실생활에서 활용할 수 있는 호흡 명상을 이 책에 담았습니다.
참 쉬운 숨쉬기, 그러나 참 소중한 숨쉬기, 호흡에 대한 새로운 인식의 계기가 될 수 있으면 하는 바람입니다.
※ 전자책 체험판을 통해 책의 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
★찜 하기를 선택하면 ‘찜 한 도서’ 목록만 추려서 볼 수 있습니다.